ジャンクフードは歯にもよくない事実。

ジャンクフードの食べ過ぎは栄養バランスの面でも
よくありませんが、健康状態が悪くなるとどうしても
お口の環境も悪化していきます。

特に成人の80％がかかっていると言われる歯周病は
体の健康状態によって非常に左右されやすいため
ジャンクフードではなく
しっかりと魚や野菜や肉をバランスよく食べて
歯周病菌を繁殖させない努力が必要です。

特にダラダラと摂取することが多いジャンクフードの食べ方は
口の中が酸性の時間が長くなってしまうため
虫歯にもなり易くなってしまいます。

口の中の状態が良くなることで体の健康状態も良くなることも
わかってますし、なにより精神衛生上とてもいいと思います。

あまり神経質になりすぎてもだめですが
食に関して、興味をもっていきたいですね。

羽曳野市・古市駅の加藤歯科